A modell és a reality-sztár minden ismertsége mellett bevallotta, hogy nem mentes az élet nyomásától és a szorongásoktól.
Kendall Jenner divatmodell és valóságsztár, aki a világ szeme láttára nőtt fel családi műsorában. Lépést tartani a Kardashians-szal . Kendall 1995-ben született Los Angelesben, Kaliforniában, és Kris Jenner és Caitlyn Jenner első lánya. Van egy húga, Kylie Jenner, és édesanyja révén három idősebb, nagyon híres féltestvére: Kourtney, Kim és Khloé Kardashian. Jenner fiatal kora óta szerepelt családja valóságshow-jában, és továbbra is állandó szereplője a folytatásos sorozatnak, A Kardashians .
THETHINGS A NAP VIDEÓJANeki van megjelent a Love címlapján és számos nemzetközi Vogue-kiadás, amely a Victoria's Secret mellett jár, és Estée Lauder multimédiás hirdetési kampányainak márkanagykövete.
Jenner a Harper’s Bazaar címlapján is feltűnt, és több tucat interjúban és vezércikkben szerepelt. Bejárta a Chanel Haute Couture kifutóját, valamint számos más nagy horderejű show-t, mint például Marc Jacobs, Fendi, Balmain. A Forbes legjobban kereső modellek listáján 2018-ban a világ legjobban fizetett modellje lett, 2019-ben pedig a 12. legtöbbet követett személy az Instagramon.
Ezzel a sok hírnévvel, Kendall elismerte hogy nem immunis az élet nyomása és a szorongás ellen. A modellnek van néhány nagyon érdekes módja a szupersztársággal együtt járó stressz kezelésére.
Kendall rutinja, hogy megbirkózzanak a szorongásával
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon Kendall (@kendalljenner) által megosztott bejegyzés
Az egyik rutin Kendall Jenner biztosan lépést tart vele? Éjszakai relaxációs rituálé tea mellé.
A Kardashians sztárja – aki az elmúlt években nyíltan beszélt a szorongással való küzdelméről – elárulta, hogyan próbálja távol tartani az álmatlanságot a késő esti órákban. 'Szeretek lenyugodni esténként' - mondta Jenner a Vogue-nak. 'Általában teát iszom, és úgy pihenek, hogy olvasok egy könyvet vagy írok a naplómba.'
Ahogy Kendall elmagyarázta: 'Évek óta küszködtem a szorongással, és lehetnek jó és rossz napjai. Ha le kell nyugodnom, akkor tényleg szánok 15 percet meditációra, hogy lecsillapítsam a szorongásaimat, jó éjszakai pihenést.'
Még 2018-ban a modell kb a szorongással kapcsolatos tapasztalatait és milyen hatással volt a szakmai életére. 'Úgy érzem, hogy az életem, amit élek, sok szempontból rendkívüli, de sok felelősséggel is jár' - mondta a Harper's Bazaarnak adott interjújában. 'Elég gyorsan fel kellett nőnöm, és olyan helyzeteket kellett kezelnem, amelyekbe a 22 évesek többsége nem igazán kerül bele.'
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon Kendall (@kendalljenner) által megosztott bejegyzés
Kendall megjegyezte, hogy a legtöbbször azon kapja magát, hogy olyan helyzetek miatt aggódik, amelyek kívül esnek rajta. „Ha valami nem úgy megy, ahogy terveztem, kiborulok” – folytatta. 'Néhány nap csak egy farmra akarok menni, és nem beszélek senkivel, hanem a semmi közepén élek.'
Kendall elmagyarázta, hogy 'gyengítő szorongástól' szenved, és megosztotta a küzdelme alvására gyakorolt közvetlen hatását.
'Szó szerint az éjszaka közepén pánikrohamokra ébredek' - folytatta. 'Hol is kezdjem? Minden olyan borzalmas, nehéz egyetlen dolgot megnevezni.'
Kendall életmódja hozzájárulhat az általa tapasztalt szorongáshoz
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon Kendall (@kendalljenner) által megosztott bejegyzés
Kendall, aki amellett, hogy nővérei mellett szerepelt a tévében, kifutóként és nyomtatott modellként is jelentős karriert futott be, elárulta: Divat 2021-ben ez csak hozzátette egy újabb stresszréteg . 'Úgy gondolom, hogy a túlhajszoltság és az, hogy olyan helyzetben vagyok, amiben most vagyok, bizonyos szempontból kimozdította az irányítást' - mondta. 'Volt már olyan időszak, amikor úgy érzem, hogy sürgősen kórházba kell vinnem, mert azt hiszem, a szívem összeomlik, nem kapok levegőt, és szükségem van valakire, aki segít. Néha azt hiszem, haldoklom.'
És bár Kendall azt mondta, megértette, hogy nem mindenki lenne könyörületes vele, mivel ő 'nagyon kiváltságos, csodálatos életmódot él', elmagyarázta, hogy a nap végén csak ember.
„Mindegy, hogy valakinek mije van vagy nincs” – tette hozzá. 'Ez nem jelenti azt, hogy nincsenek valódi érzéseik és érzelmeik.'
A modell minden bizonnyal nyíltan beszélt a szorongással kapcsolatos tapasztalatairól, és remélte, hogy segíthet másokon, akik hasonló helyzeteken mennek keresztül. Emellett biztonságban érezteti magát a rajongókkal, amikor megosszák saját tapasztalataikat a betegséggel kapcsolatban, hogy vigasztalják őket azzal a tudattal, hogy nem egyedül élik át ezt, és vannak mások is, akik hasonló történetekkel rendelkeznek, akik hajlandóak segíteni.
